Licencia menstrual en México: ¿qué se aplica en tu trabajo?
La Ley Federal del Trabajo revisada para este artículo no establece una licencia menstrual específica de alcance general. Eso no permite concluir que no exista ninguna protección por enfermedad, ni que todos los empleos se rijan por las mismas reglas. Para saber qué puedes solicitar, necesitas identificar tu régimen laboral y las disposiciones de tu centro de trabajo.
La información jurídica se verificó el 31 de octubre de 2026. Esta guía ofrece información general; no sustituye la revisión de un caso particular.
Imagina que una compañera te envía una noticia sobre permiso menstrual. Tienes cólicos y mañana debes acudir a la oficina. Antes de contar con esos días, revisa a quiénes cubre la medida: ¿personal de una dependencia pública concreta, trabajadores sujetos a una ley estatal o empleados de una empresa privada? El lugar donde vives, por sí solo, no responde esa pregunta.
¿La Ley Federal del Trabajo ya reconoce una licencia menstrual general?
En el texto federal consultado, con última reforma publicada el 14 de mayo de 2026, no se establece ese permiso específico de aplicación general. Puedes revisar la Ley Federal del Trabajo en el sitio de la Cámara de Diputados.
También hay iniciativas federales sobre el tema, como la propuesta presentada en marzo de 2026. Una iniciativa describe un cambio propuesto; no demuestra que el derecho ya esté vigente. Al leer una noticia, busca el texto promulgado y su ámbito de aplicación antes de usar sus requisitos para solicitar una ausencia.
Si tu empresa tiene un permiso propio, pregunta cómo está documentado y quién puede utilizarlo. Si necesitas ausentarte por tu estado de salud, revisa también el procedimiento que corresponda a esa situación. La ausencia de una licencia menstrual general no resuelve por sí sola qué otras vías tienes disponibles.
¿Qué sí establece la ley para ciertos trabajadores de Colima?
El artículo 54 de la ley del servicio público de Colima contempla un permiso con goce de sueldo para personas trabajadoras cubiertas por esa ley y diagnosticadas con dismenorrea. Exige un certificado de un especialista en ginecología de una institución de salud pública y contempla los días que el certificado determine que resulta imposible asistir al trabajo.
La ley estatal consultada delimita su ámbito en los artículos 1 y 2: gobierno estatal, ayuntamientos y organismos descentralizados comprendidos en ese régimen. El artículo 54 aparece en la página 14 del PDF.
Por tanto, trabajar en Colima no basta para asumir que este permiso te corresponde. La duración depende de lo que determine el certificado. Confirma con tu dependencia si estás dentro del régimen y cómo se presenta la solicitud.
| Situación que estás revisando | Qué puedes concluir |
|---|---|
| Ley Federal del Trabajo consultada | No establece una licencia menstrual específica general |
| Iniciativa federal | Es una propuesta, no acredita un derecho vigente |
| Servicio público cubierto por la ley de Colima | Existe el permiso del artículo 54, con sus requisitos |
¿Qué conviene preguntar antes de enviar documentos?
Pregunta qué norma rige tu relación laboral, si el permiso mantiene el sueldo y cuál es el procedimiento de aviso. Si te solicitan documentación, confirma qué documento necesitan, quién lo recibe y por qué canal puedes entregarlo de forma privada.
Puedes empezar con una consulta breve: “Necesito conocer el procedimiento aplicable cuando los síntomas menstruales me impiden trabajar. ¿Qué disposición y documentación corresponden a mi régimen?”. Evita enviar de entrada tu calendario menstrual completo o información clínica que nadie ha identificado como necesaria para el trámite.
Que exista una política no elimina necesariamente la incomodidad de solicitar el permiso. Un canal confidencial y una explicación clara del procedimiento ayudan a que la conversación no dependa de contar detalles personales frente al equipo. Para el relevo de trabajo, puedes preparar aparte la ubicación de los pendientes y la persona de contacto.
¿Sirve mirar las fechas estimadas al organizar el trabajo?
Puede servir para valorar con tiempo los compromisos que sí puedes mover. Por ejemplo, si suelen complicarse los primeros días, al elegir la fecha de una capacitación podrías revisar las opciones disponibles. La decisión sigue siendo tuya y la fecha estimada puede cambiar.
Kiyo es un planificador que muestra las fases estimadas del ciclo junto a eventos, tareas y hábitos. Puedes ver tus fechas estimadas junto a los planes de trabajo en Monthly. La función del ciclo es opcional y su configuración requiere un consentimiento separado. No pronostica energía ni acredita síntomas o derechos laborales. Para solicitar un permiso no necesitas registrarte en Kiyo; una ausencia real se tramita según tu estado de salud y las reglas aplicables.
¿Y si necesito faltar hoy?
Comunícate por el canal de ausencias de tu trabajo y pide que te indiquen el procedimiento correspondiente a tu situación. Si la respuesta no es clara, solicita la norma aplicable y orientación laboral sobre tu caso. Conserva por separado la consulta del trámite y el aviso de los pendientes que otra persona deba atender.