¿Cuándo empezó tu último periodo?
Si no lo recuerdas con certeza, puedes elegir una fecha aproximada.
¿Cuánto dura tu ciclo en promedio?
Se cuentan los días desde el primer día de un periodo hasta el primer día del siguiente. Si no sabes cuánto dura tu ciclo, puedes usar 28 días como punto de partida.
Puedes volver a meses anteriores y elegir entre 2 y 5 fechas de inicio de periodos anteriores. Usaremos la mediana y el rango de los intervalos entre esas fechas.
¿Cuántos días suele durar tu periodo?
Si no lo sabes con certeza, puedes usar 5 días como punto de partida.
Próximo periodo previsto
¿Coincide con tu viaje?
Este rango es una referencia aproximada basada en tus ciclos recientes. Si tus ciclos son irregulares, las fechas reales pueden ser distintas.
Con Kiyo
Tu mes: tus planes y tu ciclo, juntos en un calendario.
Cómo se calcula tu próximo periodo
Para estimar tu próximo periodo, sumamos la duración promedio de tu ciclo a la fecha de inicio de tu último periodo. Las fechas resaltadas corresponden a la duración habitual de tu periodo.
8 octInicio del último periodo
5 novPróximo periodo previsto
Es una estimación. Las fechas reales pueden variar de un ciclo a otro.
¿No sabes cuánto dura tu ciclo en promedio? Puedes usar las fechas de inicio de tus últimos 3 a 6 periodos. La calculadora usa la mediana de los intervalos entre esas fechas para estimar tu próximo periodo. Luego marca en el calendario las próximas tres fechas de inicio previstas, cada una con un rango basado en tus ciclos recientes más corto y más largo. No es una herramienta para determinar cuándo ovulas ni cuándo eres fértil: sirve para consultar con anticipación si un viaje o un evento importante podría coincidir con tu periodo.
¿Buscas algo más que una fecha? Cómo planificar teniendo en cuenta tu ciclo →Preguntas frecuentes
¿Puedo usar esta calculadora si mis ciclos son irregulares?
Sí, aunque la estimación puede ser menos confiable si la duración de tu ciclo varía. Una vez que hayas registrado suficientes periodos en Kiyo para medir tres ciclos completos, la app usa la mediana de la duración de tus ciclos recientes para estimar tu próximo periodo. Esto reduce la influencia de ciclos inusualmente cortos o largos. Si te preocupan los periodos irregulares, consulta a un profesional de la salud.
¿Qué pasa si mi periodo no empieza en la fecha prevista?
La fecha prevista se calcula a partir de un promedio, por lo que es común que haya una diferencia de unos días. Cuando sepas la fecha real de inicio, puedes volver a calcular a partir de ese día. Si la situación te preocupa, consulta a un profesional de la salud.
¿Puedo usar esta calculadora como método anticonceptivo?
No. No uses esta calculadora como método anticonceptivo.
¿Se guarda la información de mi ciclo?
La información permanece en tu navegador mientras usas esta calculadora: nada de lo que ingresas se guarda ni se envía a ningún lugar.
Si seleccionas “Planificar con Kiyo”, los datos que ingresaste se pasan al calendario de Kiyo para mostrar tu ciclo. Solo se guardan en la app después de que revises y aceptes el aviso sobre los datos del ciclo.
¿Necesito calendarios separados para mi periodo y mis planes?
Kiyo reúne ambos. Las fechas de tu ciclo aparecen con colores tenues de fondo junto a tus eventos y pendientes. Así puedes ver cuándo está previsto tu próximo periodo al planificar un viaje o una cita importante. El seguimiento del ciclo es opcional y está desactivado de forma predeterminada.
Esta calculadora y la información sobre el ciclo que ofrece son solo una referencia general y no están destinadas al diagnóstico ni al tratamiento médico. Los ciclos varían de una persona a otra. No uses esta calculadora como método anticonceptivo. Si tienes dolor intenso, sangrado irregular persistente u otras inquietudes de salud, consulta a un profesional de la salud calificado.