生理周期計算ツール

単純な計算ツールは平均値ひとつに頼るため、不規則な周期にはあまり合いません。そういうときこそ、開始日を毎月記録しておくことが助けになります。記録が貯まれば直近の周期の中央値で計算できるので、大きくずれた月がひとつあっても予想が揺らぎにくくなります。周期の大きな乱れが続く場合は、医療の専門家に相談してみてください。

予定日は平均をもとにした計算なので、実際と数日ずれることはよくあります。実際の開始日がわかったら、その日付を基準にもう一度計算してください。心配なことがある場合は、医療の専門家にご相談ください。

いいえ。避妊方法として使用しないでください。

いいえ。計算はこのページ内（ブラウザ）で行われ、計算の途中で入力内容が保存・送信されることはありません。「Kiyo で予定を立てる」を選ぶと、入力内容が Kiyo のカレンダーに引き継がれ、周期の表示に使われます。アプリに記録として保存されるのは、別途ご同意をいただいた後です。

Kiyo ではひとつのカレンダーで見られます。記録した周期がカレンダーの上に淡い色で敷かれ、その上に予定や ToDo が一緒に表示されます。旅行や大事な約束を決めるときに、次の生理の予定をあらかじめ確認できます。生理周期の表示は初期設定ではオフになっているので、見たいときだけオンにすれば大丈夫です。