KIYO HABITS
毎日じゃなくても使える、習慣管理アプリ
続けたいことを習慣にして、やる曜日を自分で決めて記録。月ごとの記録や連続記録、曜日ごとの傾向まで、あとから振り返れます。
毎日じゃなくても、決めた曜日だけ
毎日やることだけを習慣にする必要はありません。
たとえば月・水・金に運動するなら、その3日だけを選んで記録できます。最初から予定していない火曜と木曜は、できなかった日ではなく休みの日として残ります。
習慣は絵文字からすぐに作れて、必要なら名前や開始日・終了日も設定できます。
今日の習慣は、Dailyでも
習慣を別の記録画面だけで管理する必要はありません。
Habitsの月間画面からチェックするほか、時間を設定した習慣はDailyのタイムラインにも表示されます。
予定やToDoと一緒に、今日やることをひとつの画面で確認できます。
習慣に設定する時間は、Dailyに表示するための時間です。習慣ごとの通知時間ではありません。
続けた記録を、いくつかの角度から
ひとつの数字だけでなく、期間や曜日ごとに記録を振り返れます。
その月の様子と、これまで積み重ねてきた記録を分けて見ることができます。
Habits画面では次のように表示されます。
- 今月の達成率
- 今月の達成回数
- 曜日ごとの平均達成率
- 連続記録
休みの日と、できなかった日を分けます
Kiyoでは、毎日の状態を同じ空白として扱いません。
- できた日 — 予定していた習慣を記録した日。
- できなかった日 — やる予定だったけれど、記録がなかった日。
- 休む日 — 最初からその習慣を予定していなかった日。アプリの記録では休みの日としてこう表示されます。
- 対象外の日 — 習慣を始める前や終了したあとなど、記録の対象ではない日。
休みの日は、連続記録を増やしません。でも、そこで連続記録が途切れることもありません。
たとえば月・水・金だけ運動する習慣なら、火曜と木曜は休みの日です。月・水・金を予定どおり記録できていれば、その間に休みの日があっても記録は続きます。
休みの日は、できなかった日になりません。
よくある質問
毎日やる習慣しか登録できませんか？
いいえ。曜日を選んで登録できます。月・水・金だけ、平日だけ、毎日など、習慣に合わせて設定できます。選んでいない曜日は休みの日として扱われます。
休みの日でも連続記録は途切れますか？
いいえ。あらかじめ習慣を予定していない日は、連続記録を増やすことも、途切れさせることもありません。やる予定だった日に記録しなかった場合に、連続記録が途切れます。
習慣ごとに通知時間を設定できますか？
習慣ごとに別々の通知を設定する方式ではありません。iOS版では、Kiyo全体の習慣リマインダーを1日1回設定できます。Web版では現在、習慣の通知には対応していません。習慣に時間を設定した場合、その時間はDailyのタイムラインに表示するために使われます。
記録はどの期間をもとに表示されますか？
月ごとの記録は、表示している月を基準にします。習慣ごとの累計値は、その習慣を始めた日からの記録を使います。曜日ごとの傾向は最近16週間、連続記録は習慣の全記録をもとに計算します。
終わる日が決まっている習慣も作れますか？
はい。開始日と終了日を設定できます。期間を決めて取り組みたい場合は、チャレンジとして作ることもできます。
ルーティン管理にも使えますか？
はい。Kiyoでは、繰り返し続けたい行動を「習慣」として登録します。曜日を決めて記録できるので、運動、読書、勉強など、自分で決めたルーティンの記録にも使えます。
続けたいことを、ひとつだけ
今続けていることや、これから続けたいことをKiyoにひとつ登録してみてください。