Hábitos no Kiyo
Acompanhamento de hábitos que cabe na sua semana
Você pode programar cada hábito para os dias em que pretende praticá-lo. Você pode marcar como feito em Habits ou Daily e depois consultar sequências, taxas de conclusão e padrões por dia da semana — sem contar os dias de descanso como dias não concluídos.
A mesma tela no app e na web.Também na web.
Nem todo hábito precisa ser diário
Um treino às segundas, quartas e sextas não precisa aparecer como não concluído às terças e quintas.
Você escolhe os dias de cada hábito. Os dias não programados ficam como dias de descanso, e seus registros acompanham a rotina que você planejou.
Você pode começar com um emoji, adicionar um nome se quiser e escolher quando o hábito começa.
Os hábitos de hoje junto dos outros planos do dia
O acompanhamento dos seus hábitos não precisa ficar separado dos seus planos.
Você pode marcar seus hábitos como feitos na visualização mensal de Habits ou definir um horário para que apareçam na linha do tempo de Daily, junto dos eventos e das tarefas.
O que você planejou para hoje fica em um só lugar.
Ao definir um horário, o hábito aparece na linha do tempo de Daily. Isso não cria uma notificação separada para esse hábito.
Seus hábitos vão além de uma sequência
Um único número não precisa resumir um hábito inteiro.
Você pode acompanhar como está este mês, consultar o histórico desde o início e ver como seus registros variam ao longo da semana.
Na tela Habits, essas informações aparecem como:
- Taxa deste mês
- Feito neste mês
- Taxa de conclusão por dia da semana
- Seus registros
As diferentes visualizações ajudam a perceber os padrões que fazem sentido para você.
Dias de descanso não contam como não concluídos
O Kiyo diferencia cada tipo de dia.
- Concluído — Um dia em que o hábito estava programado e você o marcou como feito.
- Não concluído — Um dia programado em que o hábito não foi marcado como feito.
- Dia de descanso — Um dia em que o hábito não estava programado. O app identifica esses dias como dias de descanso nos seus registros.
- Inativo — Uma data anterior ao início do hábito, posterior ao término ou fora do período em que ele estava ativo.
Dias de descanso não aumentam a sequência nem a interrompem.
Se você faz exercícios às segundas, quartas e sextas e marca os três dias como feitos, terça e quinta continuam sendo dias de descanso. Sua sequência segue os dias que você definiu.
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Perguntas frequentes
Posso usar o Kiyo para acompanhar minha rotina?
Sim. No Kiyo, as atividades recorrentes da rotina são chamadas de hábitos. Você pode escolher os dias de cada hábito, marcar como feito e consultar os registros ao longo do tempo.
Meus hábitos precisam ser diários?
Não. Você pode escolher dias específicos da semana, como segunda, quarta e sexta, ou programar um hábito para todos os dias. Os dias que você não selecionar são tratados como dias de descanso.
Os dias de descanso interrompem minha sequência?
Não. Um dia programado em que o hábito não foi concluído pode interromper uma sequência. Um dia que não estava programado não aumenta a sequência nem a interrompe.
Posso definir um lembrete para cada hábito?
Não há lembretes separados para cada hábito. No iOS, o Kiyo pode enviar um único lembrete diário para todos os hábitos. Os lembretes de hábitos ainda não estão disponíveis na web. Se você definir um horário para um hábito, esse horário determina onde ele aparece na linha do tempo de Daily — não cria uma notificação separada.
Qual período as estatísticas de hábitos consideram?
As estatísticas mensais de conclusão consideram o mês que você está visualizando. A taxa geral de conclusão de um hábito considera os registros desde o início dele. Os padrões por dia da semana usam as últimas 16 semanas, enquanto as sequências são calculadas com base no histórico completo do hábito.
Posso criar um hábito com data de término?
Sim. Você pode definir uma data de início e de término para um hábito. Para algo que queira fazer durante um período definido, também pode criar um Desafio e manter a data de término e a duração total visíveis enquanto ele estiver ativo.
Com o Kiyo
Seus hábitos, junto dos planos do dia.
Ao definir um horário para um hábito, ele aparece na linha do tempo de Daily junto dos eventos e das tarefas. Você pode marcar como feito ali ou em Habits — o registro é o mesmo.
A mesma tela no app e na web.Também na web.
Você pode começar com um hábito que já queira manter. O Kiyo guarda os registros junto dos outros planos do seu dia.
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