내 루틴을 기록하고, 실천 패턴을 확인해요

Kiyo에서는 반복하고 싶은 일을 ‘습관’으로 만들고, 정한 날에 실천했는지 기록해요.

갓생을 새로 시작해 보려고 루틴 앱을 찾았을 때도, 이미 이어오던 운동·독서·공부를 기록하고 싶을 때도 같은 방식으로 쓸 수 있어요. 이번 달 실천율, 연속 기록, 최근 16주의 요일별 흐름까지 쌓인 기록에서 확인할 수 있어요.

매일이 아니어도, 정한 요일대로

매일 해야 하는 일만 습관으로 만들 필요는 없어요.

월·수·금 운동처럼 실천할 요일을 직접 정할 수 있고, 지정하지 않은 요일은 원래 쉬는 날로 남아요. 쉬는 날은 하지 못한 날로 기록되지 않아요.

오늘 할 루틴은 Daily에서도

습관을 만들었다면 Habits의 이번 달 기록에서 오늘 칸을 눌러 바로 체크할 수 있어요.

실천율을 월간·누적·요일별로 나눠 봐요

쉬는 날과 안 한 날을 구분해요

성취 기록에서는 하루의 상태를 네 가지로 나눠 보여줘요.

• 실천함 — 그날 하기로 한 습관 중 몇 개를 했는지에 따라 색이 진해져요.
• 안 함 — 실천하기로 한 날이었지만 기록하지 않은 날이에요.
• 쉬는 날 — 처음부터 실천 요일이 아니었던 날이에요.
• 해당 없음 — 아직 습관을 시작하지 않았거나 미래인 날짜예요.

이 중 연속 기록을 끊는 것은 안 한 날뿐이에요.

연속 기록은 전체 기록을 기준으로 계산해요

연속 기록은 최근 몇 주만 잘라서 계산하지 않고 지금까지 쌓인 전체 기록을 기준으로 봐요.

오늘 아직 체크하지 않았다면 하루가 시작됐다는 이유만으로 이전 기록을 바로 없애지 않고 어제까지 이어온 기록을 보여줘요.

연말에서 새해로 넘어가도 기록이 새로 시작되지 않아요. 날짜가 해를 넘어가더라도 실제로 이어온 만큼 그대로 계산해요.

자주 묻는 질문

매일 하는 루틴만 기록할 수 있나요?

아니요. 원하는 요일만 골라서 기록할 수 있어요. 월·수·금처럼 특정 요일만 정하거나, 매일 실천하는 습관으로 만들 수 있어요. 지정하지 않은 요일은 쉬는 날로 처리돼요.

쉬는 날에도 연속 기록이 끊기나요?

아니요. 미리 정한 쉬는 날은 연속 기록을 끊지도, 늘리지도 않아요. 실천하기로 한 날에 하지 않은 경우에만 연속 기록이 끊겨요.

습관마다 알림 시간을 따로 설정할 수 있나요?

아니요. iOS 앱의 습관 리마인더는 앱 전체 기준으로 하루 한 번 설정해요. 기본 시간은 오후 9시이며, 습관마다 서로 다른 알림 시간을 지정하는 방식은 아니에요. 웹에서는 습관 알림을 제공하지 않아요. 습관에서 별도로 시간을 지정하면 알림이 오는 것이 아니라, 해당 시간에 Daily 타임라인에 표시돼요.

실천율과 요일별 기록은 어느 기간을 기준으로 하나요?

이번 달 실천율과 완료 기록은 해당 월을 기준으로 보여줘요. 습관별 누적 실천율은 각 습관을 시작한 날부터 계산해요. 요일별 평균 실천율은 최근 16주 기록을 기준으로 하고, 연속 기록은 16주로 제한하지 않고 전체 기록을 기준으로 계산해요.

끝나는 날짜가 있는 루틴도 만들 수 있나요?

네. 시작일과 종료일을 정할 수 있고, 기간을 정해 도전하기로 만들 수도 있어요. 도전 중에는 종료일과 전체 기간이 함께 표시돼요.

습관 이름을 꼭 입력해야 하나요?

아니요. 이모지가 기본 입력이고 이름은 선택이에요. 이름을 비워 두면 선택한 이모지가 이름 자리에 표시돼요.